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Das Handbuch enthält Beschreibungen der dreißig häufigsten Gesundheitsprobleme (von Kopfschmerzen, Arthritis und Akne bis hin zu chronischen kalten Füßen und Depressionen) und zeigt, wie man mithilfe einfacher Rezepte eine Behandlung in die Ernährung inte
Das Buch beschäftigt sich mit dem Konzept des Superfoods und seiner Bedeutung für die Gesundheit. In dem Buch erklärt der Autor, wie nährstoffreiche Rohkost die körperliche und geistige Gesundheit verbessern, die Energie steigern und zur Vorbeugung von Kr
Bei manchen Krankheiten, z.B. Im Falle einer Zöliakie (Gluten-Enteropathie) ist es unbedingt erforderlich, dass sich die Patienten strikt an die gegebenen Anweisungen halten, was im entsprechenden Text hervorgehoben wird.
Makrobiotik ist eine Lebensweise, die in die weiteste Perspektive passt.
Das Buch ist ein praktisches Handbuch auf dem Gebiet der Diätetik, das im Nachkriegsjugoslawien geschrieben wurde, als sich die Ernährungswissenschaft in der Phase befand, medizinisches Wissen und alltägliche Praxis zu verbinden.